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会議中コッソリ実行！ 眠気を覚ます技やツボ 会議中の睡魔撃退法をご紹介します 「春眠、暁を覚えず」と古い歌にも詠まれている、この時期。 ただでさえ眠いのに、ランチ直後の会議ほど、眠気が襲ってくる時間はありません！ でも、上司や取引先の引っ張るだけ、一瞬でパッチリ 「周りにバレずに眠気を覚ましたい」、そんなときにすぐに実行できる 眠気覚ましはズバリ、"耳を引っ張ること" 。 「やり方はとっても簡単。 両手で左右の耳たぶを持ち、下にゆっくり3秒引っ張ったらパチンと放す。 これを4〜5回繰り返すだけです。 最後に耳全体を揉んであげると、体が自然とポカポカしてきて活動モードにツボがある部位について 眠気覚ましのツボは、自分で押しやすい部位にあるものが多く、仕事中でも簡単に試せるものばかりです。幾つか紹介をいたします。 顔にあるツボ「晴明」 顔にあるのは、晴明（せいめい）という目がしらの上にあるツボです。 すぐできる 眠気を覚ます方法 気功講座 ツボ押し編 Youtube 眠気を覚ます方法ツボ